裝置與配件
Tomaten-Spinat-Eintopf mit Halloumi und Zimt
準備 15 分
總時間 50 分
6 Portionen
食材
-
rote Chilischote, frisch entkernt1
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebel halbiert1
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten20 g
-
grüne Paprika in Würfeln (3 cm)2
-
Harissapaste30 g
-
Tomatenmark30 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Zimt¾ TL
-
geschälte Tomaten (800 g)1 Dose
-
Salz1 TL
-
Agavendicksaft20 g
-
Blattspinat, frisch200 g
-
Halloumi in Scheiben (1 cm)500 g
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
鈉
1183 mg
蛋白質
14 g
卡路里
1273 kJ /
304 kcal
脂肪
22 g
纖維
2.9 g
飽和脂肪
13 g
碳水化合物
16 g
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