裝置與配件
Kabeljau-Gratin
準備 10 分
總時間 50 分
6 Portionen
食材
Kabeljau
-
Brot vom Vortag, in Stücken100 g
-
Milch100 g
-
Olivenöl50 g
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Knoblauchzehe2
-
Rüebli in Stücken300 g
-
Kabeljau in Stücken (3 cm)400 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, gemahlen1 Prise
Béchamelsauce und Fertigstellung
-
Milch300 g
-
Mehl60 g
-
Butter30 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
Muskatnuss, gemahlen1 Prise
-
Rahm200 g
-
Paniermehl50 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
19 g
卡路里
1761 kJ /
421 kcal
脂肪
26 g
纖維
3 g
碳水化合物
29 g
您可能也會喜歡...
Kabeljau mit Süsskartoffel-Selleriestampf
40 分
Risotto mit getrockneten Steinpilzen
45 分
Blanquette de veau (Weisses Kalbsvoressen)
1小時 15 分
Kürbis-Tomaten-Suppe
25 分
Backofen-Pappardelle mit Fleischragout und Ricotta
1小時 30 分
Schneller Hackbraten
55 分
Balsamico-Lachs und Zucchetti-Nudeln
25 分
Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat
1小時 20 分
Rindfleischragout auf Selleriepüree
1小時
Trutenröllchen mit Speck an Champignonsauce
50 分
Munder Safranrisotto
45 分
Schnelles Thai-Curry mit Poulet
40 分