跳至主要內容 搜尋
Wegańskie "mięso"

Wegańskie "mięso"
4.1 63 評分
準備 10 分
總時間 1小時 15 分
8 porcji
免費註冊

食材

  • 80 - 120 g cebuli przekrojonej na pół
  • 100 g wafli ryżowych naturalnych, pokrojonych w ćwiartki
  • 300 g wody mineralnej, niegazowanej mocno schłodzonej
  • 30 g koncentratu pomidorowego
  • 30 g oleju
  • 30 g sosu sojowego
  • 20 g musztardy
  • 15 g płatków drożdżowych nieaktywnych
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki czosnku, granulowanego

難易度

簡單

營養價值 每 1 porcję

鈉 494 mg
蛋白質 15 g
卡路里 438 kJ / 105 kcal
脂肪 4 g
纖維 1.2 g
飽和脂肪 0 g
碳水化合物 11 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

WEGAŃSKA KUCHNIA 12 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Wegańskie masło z aquafabą

4.0(24)

2小時 25 分

Gazpacho morelowo-pomidorowe

3.8(22)

1小時 15 分

Bakłażan w kokosowo-orzeszkowym sosie z ryżem (z osłoną noża miksującego)

3.5(26)

45 分

Wegańska sałatka z komosą ryżową i marynowanym tofu

4.0(65)

55 分

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

4.1(49)

50 分

Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą

4.6(61)

55 分

Orzechy nerkowca limonkowo-kokosowe na ostro

4.8(30)

25 分

Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini

4.5(225)

45 分

Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą

4.6(101)

1小時 50 分

Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką

4.3(108)

2小時 20 分

Ciasto kardamonowe z syropem z limonki

4.7(75)

1小時 35 分

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

4.5(93)

1小時 15 分