裝置與配件
Quesadillas de pavo, huevo duro y aguacate
準備 30 分
總時間 30 分
6 raciones
食材
-
200 g de fiambre de pavo en lonchas o trozos
-
2 huevos duros
-
150 g de queso cremoso
-
6 tortillas de trigo integral
-
1 tomate, en medias rodajas1 aguacate en rebanadas
難易度
簡單
營養價值 每 6 raciones
鈉
4202 mg
蛋白質
66.4 g
卡路里
5602.9 kJ /
1339.1 kcal
脂肪
64.9 g
纖維
18.2 g
飽和脂肪
12 g
碳水化合物
127.8 g
您可能也會喜歡...
Tortillitas de calabacín
20 分
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
5 分
Sushi sándwiches con paté de jamón
15 分
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25 分
Ensalada de pasta caprese
25 分
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15 分
Wrap de espinacas con queso cremoso y salmón
1小時
Fajitas de salchichas con cebollas y pimientos salteados
15 分
Huevos al pesto
20 分
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20 分
Crujientes de pollo almendrado con salsa ranchera
30 分
Patatas "de luxe"
30 分