裝置與配件
Bacalhau assado mediterrânico
準備 15 分
總時間 1小時 30 分
4 doses
食材
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
azeite mais q.b. p/ untar60 g
-
batata cortada em rodelas (5-7 mm aprox.)350 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta preta1 pitada de
-
água20 g
-
bacalhau demolhado cortado em pedaços (3 cm aprox.)500 g
-
pão ralado2 c. sopa de
-
alho1 dente de
-
tomate em pedaços300 g
-
sal1 c. chá de
-
azeitonas pretas s/ caroço mais q.b. p/ guarnecer50 g
-
orégãos mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
8958.3 mg
蛋白質
83.5 g
卡路里
2719.6 kJ /
650 kcal
脂肪
19.5 g
纖維
5.5 g
飽和脂肪
3.3 g
碳水化合物
34 g
您可能也會喜歡...
Curgetes recheadas com atum
1小時
Frango com molho vermelho e arroz de pimentos
35 分
Pão recheado com ovo e tomate seco
1小時 30 分
Guisado de grão e linguiça com ovos
50 分
Salmão assado com molho picante e miso
7小時 30 分
Frango no forno com massinha
2小時
Salada morna de feijão e salmão
30 分
Gratinado de salmão e legumes
50 分
Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong
1小時 30 分
Penne com atum e feijão-verde no forno
50 分
Massa com atum e brócolos no forno
30 分
Bacalhau à moda de Braga
40 分