裝置與配件
Gratinovaná treska s bešamelovou omáčkou
準備 10 分
總時間 50 分
6 porcí
食材
Strouhanka z chleba
-
50 gramů chleba na kousky
Treska
-
100 gramů chleba z předchozího dne, na kousky
-
100 gramů mléka
-
50 gramů olivového oleje
-
200 gramů cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
300 gramů mrkve na kousky
-
400 gramů filetů z tresky400 gramů tresky v soli, předem namočené, odsolené a rozdrcené
-
1 špetka soli
-
1 špetka mletého černého pepře
Bešamelová omáčka
-
300 gramů mléka
-
60 gramů hladké mouky
-
30 gramů másla
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
1 špetka mletého muškátového oříšku
-
200 gramů smetany
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
19 g
卡路里
1761 kJ /
421 kcal
脂肪
26 g
纖維
3 g
碳水化合物
29 g
您可能也會喜歡...
Tilápie s červeným kari
40 分
Sushi vafle
1小時 30 分
Losos s pórkem a bylinkami
35 分
Jemná treska s mascarpone
35 分
Rybí rolky s houbovou náplní
50 分
Lososové burgery
30 分
Losos s grapefruitovou quinoou
50 分
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 分
Rýže s lososem a žampióny
45 分
Mušle à la marinière
25 分
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40 分
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
45 分