裝置與配件
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
準備 10 分
總時間 30 分
4 porce
食材
-
4 filety ze pstruha, s kůží (140 gramů každý)
-
4 čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
40 gramů olivového oleje
-
8 lístků máty čerstvé
-
1 citrón
-
600 gramů cukety
-
2 stonky čerstvého tymiánu
-
300 gramů vody
難易度
中等
營養價值 每 1 porce
蛋白質
30 g
卡路里
1135 kJ /
274 kcal
脂肪
15 g
碳水化合物
4 g
更多相關食譜
Balíčky
9 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 分
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 分
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 分
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1小時
Kuřecí salát s těstovinami
45 分
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50 分
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
1小時
Kapustovo-pórkové roládky z lososa
30 分
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 分
Kuřecí kapsy s pórkem, bylinkami a vařenými bramborami
45 分
Žlutá rýže s kuřetem
50 分
Kari kuře se žampióny a basmati rýží
35 分