裝置與配件
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
準備 30 分
總時間 1小時 5 分
4 porce
食材
-
1440 gramů vody
-
300 gramů bílé krátkozrnné rýže (např. sushi rýže), propláchnuté a scezené
-
60 gramů čínského zelí na kousky (2 cm)
-
100 gramů cibule na tenké plátky (2 mm)
-
40 gramů mrkve na tenké proužky (2 mm)
-
4 pláty kombu řasy (非必選) (cca 2 cm každý)
-
10 - 12 syrových krevet, velkých, oloupaných a zbavených střívek (cca 170 gramů)
-
300 gramů slávek jedlých, čerstvých300 gramů čerstvých mušlí, očištěných
-
250 gramů syrových kalamárů
-
75 gramů japonské sójové omáčky (viz tip)
-
60 gramů rýžového vína60 gramů saké
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
2 čajové lžičky sezamového oleje, panenského (10 gramů)
-
80 gramů miso pasty
-
5 špetek wakame plátků sušených
-
200 gramů tofu, jemného (非必選) na kostky (1,5 cm)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
30 g
卡路里
2015 kJ /
478 kcal
脂肪
7 g
纖維
1.8 g
碳水化合物
71 g
更多相關食譜
Skvělá chuť
72 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi
無評分
Ořechová polévka s kokosovým mlékem
20 分
Velikonoční zajíčci s ementálem
45 分
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4小時 30 分
Studená hrášková polévka s bylinkovými ledovými kostkami
4小時 10 分
Čočka na kari s dýní v páře
1小時 15 分
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
5 分
RAW omáčka z para ořechů a paprik
無評分
Kašmírská rýže
30 分
Fazolové pyré
15 分
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1小時
Extra výživná vegetariánská polévka
30 分