難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 gramů mléka
- 2 čajové lžičky kari
- ½ kostky čerstvého droždí (20 g)
- ½ čajové lžičky cukru
- 2 polévkové lžíce olivového oleje, plus navíc na vymazání a na potření
- 225 gramů hladké mouky, plus navíc na pomoučení
- 1 čajová lžička soli
- 1 žloutek
-
1
polévková lžíce sezamových semínek
或 1 polévková lžíce semínek černuchy seté (černého kmínu)
- 營養價值
- 每 1 kus
- 卡路里
- 1392 kJ / 333 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 49 g
- 脂肪
- 11 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 3.7 g
- 鈉
- 604 mg
替代食譜
Jednoduchá granola
25min
Křupavý jogurtový chléb
3h
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35min
Nadýchaný pórkový koláč
2h
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1h 45 min
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1h
Mátová marináda se sirupem z granátového jablka
5min
Brynzové halušky
55min
Tandoori marináda
10min
Mrkvové bulky se skyrem
40min
Portugalský chléb (Pão de água)
3h 30min
Bramborová kari polévka
35min