Hrachovo cizrnové toasty

Hrachovo cizrnové toasty

3.3 3 評分

準備 5 分

總時間 10 分

20 porcí

食材

2 - 3 stroužky česneku
200 gramů konzervovaného zeleného hrášku
265 gramů konzervované bílé cizrny
2 polévkové lžíce olivového oleje
1 čajová lžička citrónové šťávy
1 špetka soli
1 špetka pepře, mletého

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 1.5 g

卡路里 164 kJ / 39 kcal

脂肪 1.7 g

纖維 1.2 g

碳水化合物 4.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Pomazánky na párty 11 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Cizrnová pomazánka

5 分

Bylinkový koláč

1小時

Artyčokový dip s tofu

10 分

Rajčata plněná pohankou

1小時

Směs na proteinový chléb

10 分

Pastilla koláč plněný kachním masem, meruňkou a piniovými oříšky

50 分

Antioxidační náboj s kokosovým mlékem

10 分

Plněné půlky brambor zapečené se sýrem

1小時

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35 分

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5 分

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35 分

Fazolové pyré

15 分