裝置與配件
Hrachovo cizrnové toasty
準備 5 分
總時間 10 分
20 porcí
食材
-
2 - 3 stroužky česneku
-
200 gramů konzervovaného zeleného hrášku
-
265 gramů konzervované bílé cizrny
-
2 polévkové lžíce olivového oleje
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
-
1 špetka soli
-
1 špetka pepře, mletého
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
1.5 g
卡路里
164 kJ /
39 kcal
脂肪
1.7 g
纖維
1.2 g
碳水化合物
4.4 g
您可能也會喜歡...
Vegetariánský rýžový salát
40 分
Placky z ovesných otrub (bez laktózy)
無評分
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2小時 5 分
Salát z červené čočky s uzeným pstruhem
40 分
Veganský nářez na způsob sýra
6小時 40 分
Avokádovo-hráškový hummus
30 分
Americké pečené fazole
無評分
Paštika s tuňákem a lososem
12小時 10 分
Houbové quinotto
30 分
Karbanátky z hub
35 分
Celozrnné knedlíky s burisony
50 分
Rychlý chléb (Express pain complet)
1小時 5 分