裝置與配件
Jemná treska s mascarpone
                
                準備 10 分 
              
              
                
                總時間 35 分
              
              
                
                4 porce
              
            食材
- 
          30 gramů šalotky
 - 
          3 snítky petržele, kudrnky, čerstvé
 - 
          1 stroužek česneku
 - 
          120 gramů mascarpone
 - 
          20 gramů polotučného mléka
 - 
          15 gramů hořčice kremžské
 - 
          ½ čajové lžičky červené papriky, sladké
 - 
          1000 gramů vody
 - 
          1 čajová lžička soli
 - 
          1 stonek čerstvého tymiánu
 - 
          200 gramů rýže basmati
 - 
          120 gramů žluté papriky na proužky
 - 
          120 gramů červené papriky na proužky
 - 
          120 gramů zelené papriky na proužky
 - 
          4 kusy filetů z tresky (150 gramů každý)
 - 
          1 - 2 špetky pepře mletého
 - 
          100 gramů žampiónů na plátky
 
難易度
簡單
營養價值 每 1 porce
                    蛋白質
                    
                        34 g 
                    
                  
                  
                    卡路里
                    
                        1970 kJ  / 
                        467 kcal 
                    
                  
                  
                    脂肪
                    
                        15 g 
                    
                  
                  
                    纖維
                    
                        15 g 
                    
                  
                  
                    碳水化合物
                    
                        47 g 
                    
                  
              更多相關食譜
                      
                        Balíčky
                        9 食譜
捷克共和國
                    
                  捷克共和國