難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 gramů dýňových semínek
- 50 gramů ementálu na kousky
- 80 gramů směsi čerstvých bylinek (např. petržel, pažitka, bazalka, libeček)
- 1 vejce natvrdo, napůl
- 50 gramů řepkového oleje
- 30 gramů hořčice
- 100 gramů zakysané smetany, 20 % tuku
- 15 gramů bílého vinného octa
- ½ čajové lžičky soli
- 3 špetky čerstvě umletého pepře
- řeřicha na ozdobu (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 288 kcal / 1204 kJ
- 蛋白質
- 10 g
- 脂肪
- 26 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 纖維
- 1.5 g
替代食譜
Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem
45 分
Pesto ze sušených hub a vlašských ořechů
40 分
Placky z ovesných otrub (bez laktózy)
無評分
Citrónové máslo s petrželí
50 分
Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou
無評分
Slaný koláč se zakysanou smetanou a pažitkou
2小時
Drůbeží terina s citrónem a tymiánem
無評分
Kuřecí terina s bazalkou a Crème fraîche
無評分
Mini flan cake v páře
2小時 40 分
Paštika s tuňákem a lososem
12小時 10 分
Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem
30 分
Rizoto trikolora
1小時 25 分