Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce

Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce

4.3 3 評分

準備 20 分

總時間 1小時 35 分

6 porcí

食材

500 - 550 gramů filetů z tresky na kousky (4 cm)
½ čajové lžičky soli
pepř černý, mletý
300 gramů zelené čočky
60 gramů mandlových vloček
25 gramů čerstvé petrželky
10 gramů citrónové kůry
70 gramů másla
60 gramů mrkve na kousky (3 cm)
80 gramů žluté cibule napůl
75 gramů pórku na kolečka
85 gramů řapíkatého celeru na kousky (3 cm)
1 stroužek česneku
550 gramů vody
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty

1 kostka bujónu, bezlepkového
1 snítka čerstvého tymiánu
1 snítka čerstvého rozmarýnu
2 bobkové listy

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 30.8 g

卡路里 1611 kJ / 385 kcal

脂肪 16.8 g

碳水化合物 34.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bez lepku II 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Letní veganské rolky

Letní veganské rolky

35 分

Chřest s pošírovaným vejcem a řeřichovým přelivem

Chřest s pošírovaným vejcem a řeřichovým přelivem

35 分

Stew z fazolí černé oko s olihní

Stew z fazolí černé oko s olihní

無評分

Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

30 分

Salát s cuketou a chřestem

Salát s cuketou a chřestem

35 分

Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou

Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou

45 分

Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice

Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice

1小時 30 分

Treska v papilotě s celerovým pyré

Treska v papilotě s celerovým pyré

45 分

Marinované hovězí na červeném víně s polentou

Marinované hovězí na červeném víně s polentou

12小時 30 分

Plněná rajčata s rýží, s omáčkou z kešu ořechů a bazalky

Plněná rajčata s rýží, s omáčkou z kešu ořechů a bazalky

1小時 30 分

Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem

Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem

1小時 50 分

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45 分