Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce

Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce

4.3 3 評分

準備 20 分

總時間 1小時 35 分

6 porcí

食材

500 - 550 gramů filetů z tresky na kousky (4 cm)
½ čajové lžičky soli
pepř černý, mletý
300 gramů zelené čočky
60 gramů mandlových vloček
25 gramů čerstvé petrželky
10 gramů citrónové kůry
70 gramů másla
60 gramů mrkve na kousky (3 cm)
80 gramů žluté cibule napůl
75 gramů pórku na kolečka
85 gramů řapíkatého celeru na kousky (3 cm)
1 stroužek česneku
550 gramů vody
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty

1 kostka bujónu, bezlepkového
1 snítka čerstvého tymiánu
1 snítka čerstvého rozmarýnu
2 bobkové listy

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 30.8 g

卡路里 1611 kJ / 385 kcal

脂肪 16.8 g

碳水化合物 34.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bez lepku II 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2小時 30 分

Ragú z kapra, paprik a rajčat

Ragú z kapra, paprik a rajčat

30 分

Tilápie s červeným kari

Tilápie s červeným kari

40 分

Thajské rybí karbanátky

Thajské rybí karbanátky

1小時 10 分

Losos s pórkem a bylinkami

Losos s pórkem a bylinkami

35 分

Jemná treska s mascarpone

Jemná treska s mascarpone

35 分

Rybí rolky s houbovou náplní

Rybí rolky s houbovou náplní

無評分

Lososové burgery

Lososové burgery

30 分

Losos s grapefruitovou quinoou

Losos s grapefruitovou quinoou

50 分

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30 分

Mušle à la marinière

Mušle à la marinière

無評分

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

40 分

顯示全部

顯示全部