裝置與配件
Bramborový salát s lososem a avokádem
準備 35 分
總時間 1小時 10 分
4 porce
食材
-
600 gramů vody
-
2 ¼ čajové lžičky soli
-
1000 gramů salátových brambor se slupkou
-
300 gramů filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných na kostky (2 cm)
-
3 polévkové lžíce sezamových semínek
-
2 polévkové lžíce semínek černuchy seté (černého kmínu)
-
60 gramů parmazánu na kousky
-
½ svazku čerstvé bazalky jen lístky
-
½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry
-
300 gramů bílého jogurtu
-
20 gramů olivového oleje
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 špetka cukru
-
3 jarní cibulky na plátky
-
200 gramů cherry rajčat na kolečka
-
1 avokádo velké, oloupané, na kousky (1 cm)
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
蛋白質
30 g
卡路里
2716 kJ /
648 kcal
脂肪
36 g
纖維
9.3 g
碳水化合物
46 g
更多相關食譜
Bramborové saláty
6 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Mexický quinoa salát
30 分
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40 分
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 分
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1小時
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 分
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10 分
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
1小時
Špaldový salát
20 分
Penne s kuřetem a sladkou BBQ omáčkou
40 分
Jambalaya
1小時
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 分
Pomalu vařené chilli con carne
5小時 5 分