難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les asperges et les pommes de terre
- 600 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 1 pincée de sucre en poudre
- 5 g de beurre (非必選)
- 700 - 750 g de pommes de terre, coupées en morceaux (voir "Conseil(s)")
- 1000 - 1500 g d'asperges blanches ou vertes
La sauce hollandaise
- 20 - 40 g d'eau
- 10 - 20 g de jus de citron
- 175 - 350 g de beurre, coupé en morceaux
- 4 - 8 jaunes d'œufs
- ½ c. à café de sel
- 1 - 2 pincées de poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2919 kJ / 698 kcal
- 蛋白質
- 11.3 g
- 碳水化合物
- 29.5 g
- 脂肪
- 58.5 g
- 纖維
- 6.5 g
替代食譜
Asperges et sabayon à l'estragon
1h
Salade carottes râpées
10min
Poireaux vapeur (200-400 g)
25min
Asperges accompagnées de pommes de terre
50min
Asperges et jambon sauce hollandaise
1h
Asperges sauce mousseline
1h
Asperges tièdes en salade et œuf poché
1h
Chou-fleur vapeur
20min
Asperge et saumon sauce hollandaise
35min
Asperges à la flamande
25min
Poireaux vinaigrette à l’orange, croûtons et chèvre frais
50min
Lieu et pommes de terre vapeur, sauce beurre blanc au citron vert
40min