
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g d'eau
- 4 artichauts
- 250 g de fromage frais, type Madame Loïk
- 30 g de framboises fraîches
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 20 g d'huile d'olive
-
½
c. à café de vinaigre de framboise
或 ½ c. à café de vinaigre balsamique - 10 brins de ciboulette fraîche ciselés
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 252.3 kcal / 1049 kJ
- 蛋白質
- 7.3 g
- 脂肪
- 20.5 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 纖維
- 11.8 g
- 飽和脂肪
- 0.8 g
- 鈉
- 450.8 mg
替代食譜
Courgettes vapeur (200-500 g)
20 分
Haricots verts vapeur (200-500 g)
25 分
Poireaux vapeur (200-400 g)
25 分
Pommes de terre nouvelles vapeur
35 分
Petits pois vapeur (200-500 g)
20 分
Brocoli vapeur (250 g)
15 分
Chou-fleur vapeur
20 分
Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles
30 分
Fagots de haricots verts, pommes de terre vapeur et beurre au thym
50 分
Paupiettes de veau au céleri et au camembert
1小時 40 分
Artichaut farci au chèvre et aux lardons
1小時 30 分
Artichauts à la vinaigrette d'agrumes
12小時 45 分