難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 bananes juste mûres, en morceaux
- 100 g d'eau
- ¼ c. à café de curcuma en poudre
- ½ c. à café de cannelle en poudre et un peu pour servir
- 1 pincée de poivre moulu
- 1 citron vert non traité (zeste et jus)
- 4 yaourts au lait de brebis
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 257 kcal / 1085 kJ
- 蛋白質
- 7 g
- 脂肪
- 4 g
- 碳水化合物
- 44 g
替代食譜
Compote de pêches et framboises
1小時
Purée de petits pois, pommes de terre et poulet
45 分
Purée d'aubergines et de pois chiches
1小時 5 分
Compote pomme-carotte à la cannelle (Pour les grands et les tout-petits)
1小時
Compote de poires
25 分
Compote pommes-pruneaux et flocons d'avoine
35 分
Compote d'abricots et petits boudoirs
50 分
Compote mangue-pomme et langues de chat
45 分
Compote de pommes à la vanille
20 分
Compote de kiwis, pommes et vanille
30 分
Compote de fruits d'hiver et vanille
40 分
Compote pommes-poires-miel
15 分