裝置與配件
Chou vapeur (300-450 g)
準備 5 分
總時間 15 分
300 g
食材
-
500 g d'eau
-
300 g de chou taillé en lanières (1-2 cm)
難易度
簡單
營養價值 每 100 g
鈉
12 mg
蛋白質
1 g
卡路里
129 kJ /
31 kcal
脂肪
0 g
纖維
2.9 g
飽和脂肪
0 g
碳水化合物
4 g
您可能也會喜歡...
Courgettes vapeur (200-500 g)
20min
Tranches de bulbes de fenouil vapeur (100-400 g)
25min
Bulbes de fenouil en quartiers vapeur (200-400 g)
25min
Haricots verts vapeur (200-500 g)
25min
Branches de céleri vapeur (200-400 g)
30min
Poireaux vapeur (200-400 g)
25min
Champignons de Paris entiers vapeur (100-300 g)
15min
Poivron vapeur (100-300 g)
15min
Chou-fleur vapeur
20min
Navets vapeur (200-600 g)
30min
Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles
30min
Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde
55min