裝置與配件
Banana bread aux dattes
準備 10 分
總時間 1小時 10 分
6 parts
食材
-
50 g de beurre mou
-
80 g de dattes dénoyautées
-
2 bananes bien mûres, en morceaux
-
3 œufs
-
150 g de farine de blé intégrale (T150)
-
2 c. à café d'extrait de vanille
-
50 g de son d'avoine
-
2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
-
1 c. à café d'huile de tournesol
-
1000 g d'eau
難易度
簡單
營養價值 每 1 part
鈉
164.2 mg
蛋白質
7.8 g
卡路里
1206.1 kJ /
288.3 kcal
脂肪
10.8 g
纖維
3.9 g
飽和脂肪
5.3 g
碳水化合物
44.1 g
您可能也會喜歡...
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 分
Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin
1小時 5 分
Granola noix de coco et amandes
45 分
Porridge à l'amande
10 分
Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas
6小時 10 分
Muffins à la banane et aux canneberges
45 分
Houmous aux restes de légumes
10 分
Falafels sauce tomate et lait de coco
9小時
Gaufres au sarrasin
1小時 20 分
Falafels et sauce à la coriandre
45 分
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1小時
Porridge pomme et flocons d'avoine
30 分