Lentilles corail et quinoa au curry
TM6 TM5

Lentilles corail et quinoa au curry
4.4 (907 評分 )
免費註冊

食材

  • 80 g d'oignon blanc, coupé en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 200 g de tomates, coupées en quatre
  • 30 g d'huile d'olive
  • 10 g de curry en poudre
  • 100 g de quinoa
  • 100 g de lentilles corail
  • 300 g d'eau
  • ½ - 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
營養價值
每 1 portion
卡路里
1039 kJ / 249 kcal
蛋白質
11 g
碳水化合物
28.3 g
脂肪
9.8 g
纖維
5.3 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Curry de légumes au lait de coco

Curry de légumes au lait de coco

(217)

50min

Chili sans viande

Chili sans viande

(121)

1h

Chili végétarien

Chili végétarien

(30)

1h 5min

Dhal

Dhal

(364)

1h 40min

Risotto végétarien

Risotto végétarien

(110)

35min

Bolognaise aux lentilles vertes

Bolognaise aux lentilles vertes

(999)

40min

Gratin de lentilles corail

Gratin de lentilles corail

(97)

1h 20min

Dahl indien et curry de légumes

Dahl indien et curry de légumes

(137)

1h 25min

Dhal butternut et lentilles corail

Dhal butternut et lentilles corail

(425)

45min

Lentilles corail à la provençale

Lentilles corail à la provençale

(352)

30min

Quinoasotto

Quinoasotto

(545)

35min

Curry de lentilles aux épinards

Curry de lentilles aux épinards

(155)

40min