裝置與配件
Courgettes à la menthe
準備 10 分
總時間 30 分
4 portions
食材
-
6 - 7 brins de menthe fraîche effeuillés
-
2 gousses d'ail
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
500 g de courgettes détaillées en dés (1-2 cm)
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
2 g
卡路里
552 kJ /
132 kcal
脂肪
13 g
纖維
1.5 g
碳水化合物
2 g
您可能也會喜歡...
Purée de panais et légumes d'hiver
40 分
Soupe de chou-fleur et poireau au paprika
40 分
Crème de butternut aux châtaignes
35 分
Purée aux trois racines
45 分
Risotto à la courgette, fenouil et fromage
35 分
Soupe de potiron et pomme au comté
40 分
Lentilles corail à la provençale
30 分
Velouté patate douce et orange
30 分
Velouté de patate douce et de pois chiches
35 分
Mijoté d'aubergine
35 分
Carottes au cumin
35 分
Risottos aux champignons, petits pois et pancetta
35 分