裝置與配件
Salade de chou blanc
準備 10 分
總時間 10 分
6 portions
食材
-
400 g de chou blanc coupé en morceaux
-
1 pomme granny-smith coupée en quatre
-
150 g de yaourt nature
-
10 g de noisettes décortiquées
-
35 g de vinaigre de riz
-
10 g de sucre
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
70 g d'huile neutre
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
2.3 g
卡路里
721 kJ /
174 kcal
脂肪
13.8 g
纖維
1.8 g
碳水化合物
8.8 g
您可能也會喜歡...
Taboulé de chou-fleur
25 分
Soupe de choux de Bruxelles et lentilles au curry
40 分
Chou en salade
10 分
Soupe de concombre à la menthe
15 分
Soupe panais-poireau, poisson en papillote aux endives et châtaignes à l'orange
50 分
Soupe pommes de terre-épinards et omelette muscade
45 分
Poivrons marinés
55 分
Gaspacho concombre et pomme
10 分
Velouté de poivron rouge
35 分
Caviar d'aubergine aux poivrons
1小時 35 分
Velouté glacé de concombre au lait de coco
3小時 30 分
Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron
1小時 10 分