裝置與配件
Tzatziki
準備 5 分
總時間 15 分
920 g
食材
-
400 g de concombre épluché et coupé en morceaux
-
1 ½ c. à café de sel
-
3 - 4 gousses d'ail à ajuster en fonction des goûts
-
400 g de yaourt nature, 10% m.g. min.400 g de yaourt à la grecque
-
2 c. à soupe de crème aigre
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¼ c. à café de poivre moulu
-
huile d'olive pour la finition
-
olives noires pour la finition
難易度
簡單
營養價值 每 100 g
蛋白質
1.8 g
卡路里
407 kJ /
97 kcal
脂肪
8.4 g
纖維
0.8 g
碳水化合物
3 g
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