難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 185 g de crème de coco
- 50 g d'oignon (1/2 oignon)
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 550 g de tomates
- 200 g de lait de coco
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 300 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 996 kJ / 241 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 21 g
替代食譜
Velouté de carotte au lait de coco
50 分
Soupe de poireaux au thym et au fromage frais
40 min
Soupe de brocolis aux amandes grillées
35 min
Velouté de courgette et roquette
35 min
Soupe de tomates et courgettes
55 min
Velouté de carotte, pomme et curry
50 分
Velouté de chou-fleur au curry
35 min
Soupe de panais et cresson
40 min
Soupe de courgettes, ricotta et olives
30 min
Crème de chou-fleur
30 min
Velouté de chou-fleur à la marocaine
1小時 10 分
Velouté d'épinards au chèvre
35 min