Injera (Pane etiope)

Name: Injera (Pane etiope)
Prep time: 20 min
Cook time: 48 h 25 min
Total time: 48 h 25 min
Yield: 8 pezzi
Ingredients: 250 g farina; 500 g di acqua; 2 pizzichi di sale

5.0 2 評分

準備 20 分

總時間 48小時 25 分

8 pezzi

食材

250 g farina di teff
500 g di acqua
2 pizzichi di sale
olio di semi di girasole (非必選)

難易度

簡單

營養價值每 8 pezzi

鈉 325 mg

蛋白質 33 g

卡路里 3840.9 kJ / 918 kcal

脂肪 6 g

纖維 20 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 183 g

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Injera (Pane etiope)

食材

難易度

營養價值 每 8 pezzi

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