裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Fritatas individuais com cebolo
準備 15 分
總時間 50 分
6 unidades
食材
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cebolo (spring onion) cortado em rodelas (1 cm aprox.)250 g
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azeite mais q.b. p/ untar30 g
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queijo parmesão cortado em pedaços60 g
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ovos4
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sal½ c. chá de
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pimenta preta½ c. chá de
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vinagre balsâmico1 c. sopa de
營養價值 每 1 unidade
卡路里
140.5 kcal /
587.8 kJ
蛋白質
8 g
脂肪
10.3 g
碳水化合物
4.2 g
纖維
1.2 g
飽和脂肪
3.2 g
鈉
0.2 mg
