裝置與配件
Tartare de bar
準備 10 分
總時間 10 分
6 portions
食材
-
600 g de filet de bar sans la peau, coupé en gros morceaux
-
1 orange zeste et jus
-
1 combava le zeste râpé
-
20 g gingembres frais coupé en morceaux
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1 bouquet de coriandre fraîche équeuté
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75 g d'échalotes
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100 g de pomme granny-smith coupée en morceaux
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le jus d'1/2 citron jaune
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
20 g d'huile d'olive
-
20 g de vinaigre de riz
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
24.3 g
卡路里
932 kJ /
222 kcal
脂肪
10 g
纖維
1.8 g
碳水化合物
8.3 g
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