Plat coloré de légumes

Plat coloré de légumes

4.8 4 評分

準備 10 分

總時間 45 分

4 portions

食材

20 g de champignons Mu-Err (ou Oreilles de Juda) séchés (voir conseil)
un peu d'eau chaude pour faire tremper les champignons
20 g d'huile de sésame, toasté
10 g de gingembre, frais coupé en lamelles
150 g de céleri branche coupé en bâtonnets (2 mm x 5 cm)
100 g de minis épis de maïs, en conserve coupés dans le sens de la longueur
120 g de poivron rouge coupé en julienne (2 mm x 5 cm)
½ c. à café de sel
¼ de c. à café de poivre blanc moulu
½ c. à café de sucre

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 4 g

卡路里 406 kJ / 97 kcal

脂肪 6 g

纖維 3.4 g

碳水化合物 6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Une fête pour le palais 19 食譜
瑞士

您可能也會喜歡...

Soupe de nouilles chinoises et mélange de légumes

35 分

Risotto au citron et épinards

30 分

Tom Kha Gai

45 分

Légumes asiatiques à l'aigre-doux

25 分

Salade verte croquante au quinoa

1小時

Chili non Carne

1小時

Soupe asiatique aux légumes et au tofu

1小時 30 分

Champignons Mu-err aux oignons en botte

50 分

Vitello Tonnato express

無評分

Saumon à l’orange et couscous au brocoli

25 分

Salade grecque de brocoli au pesto de roquette et citron

30 分