難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 g de persil frais, effeuillé
- 2 brins de thym, frais, effeuillés
- 50 g de zwieback, en morceaux
- 60 g d'oignons, coupés en deux
- 250 g de bulbe de fenouil, en morceaux (2-3 cm)
- 100 g de carottes, en morceaux (2-3 cm)
- 100 g de céleri-branche, en morceaux (2-3 cm)
- 1 gousse d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 50 g de lardons
- 400 g de tomates pelées en dés, en boîte
- 300 g d'eau
-
1
c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
或 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) - 1 feuille de laurier, sèche
- 2 brins de thym, frais
- 300 g de saucisse italienne, en tranches (1 cm) (非必選)
- ¾ de c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre, moulu
- 1 pincée de sucre
- 20 g de crème de vinaigre balsamique
- 50 g de beurre, en morceaux
- 350 g de haricots blancs, en boîte, égouttés, rincés
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2775 kJ / 663 kcal
- 蛋白質
- 28 g
- 碳水化合物
- 45 g
- 脂肪
- 42 g
- 飽和脂肪
- 16 g
- 纖維
- 9.9 g
- 鈉
- 1376 mg
替代食譜
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1h
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30min
Salade de poulet au curry
30min
Chana Masala
45min
Minestrone
45min
Pizzoccheri à la mode du Val Poschiavo
1h 30min
Polenta aux poireaux et topping aux marrons (2 portions)
50min
Risotto au citron et épinards
30min
Minestrone aux pois chiches
40min
Viande de porc glacée accompagnée de nouilles de riz
1小時 20 分
Curry de crevettes aux topinambours
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Curry de légumes et tofu
1h