
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g d'oignons coupés en deux
- 40 g de beurre en morceaux
- 450 - 500 g de champignons frais (p.ex. cèpes, chanterelles, champignons de Paris,...), coupés en quatre
- 1 c. à soupe de farine
- 2 c. à café de poudre de paprika doux
-
1
c. à soupe de poudre de paprika fumé
或 1 c. à soupe de paprika, fort - 600 g d'eau
- 300 g de lait
- 1 c. à café de poudre de curcuma séché
-
2
c. à café de bouillon de légumes en pâte
或 1 ½ de bouillon de légumes (pour 0,5l) - 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 15 - 20 g de jus de citron, fraîchement pressé selon les goût
- ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre noir, moulu
- 180 g de crème acidulée
- 10 g d'aneth, frais feuilles seulement, hachées grossièrement
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 280.4 kcal / 1173.3 kJ
- 蛋白質
- 8.9 g
- 脂肪
- 20.4 g
- 碳水化合物
- 19.6 g
- 纖維
- 3.5 g
- 飽和脂肪
- 12.1 g
- 鈉
- 376.2 mg
替代食譜
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30 分
Minestrone aux pois chiches
40 分
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1小時
Riz aux légumes et tomates avec petits pois et maïs
35 分
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1小時
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
無評分
Chou frisé à la crème et spätzlis
35 分
Barres aux noix
1小時 40 分
Saumon à l’orange et couscous au brocoli
25 分
Pain à la patate douce et à la banane
2小時
Soupe de légumes à l’orge perlée
1小時 15 分
Risotto à la tomate et au basilic
30 分