裝置與配件
Curry en polvo etíope (Berbere)
準備 5 分
總時間 5 分
75 g
食材
-
2 cucharaditas de semillas de cilantro
-
½ palo de canela
-
4 - 5 granos de pimienta de Jamaica
-
1 ½ cucharaditas de semillas de fenogreco (alholva)
-
8 clavos enteros
-
1 ½ cucharaditas de jengibre molido
-
3 - 5 g de pimienta de Cayena molida
-
1 cucharadita de semillas de cardamomo
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de ajo en polvo
-
15 g de pimentón dulce ahumado de la Vera
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
½ cucharadita de nuez moscada molida
難易度
簡單
營養價值 每 75 g
鈉
14.4 mg
蛋白質
4.9 g
卡路里
489 kJ /
117 kcal
脂肪
5.3 g
纖維
5.6 g
飽和脂肪
0.8 g
碳水化合物
12.4 g
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