
裝置與配件
Curry vietnamita de pescado
準備 20 分
總時間 45 分
6 raciones
食材
Pescado marinado
-
150 g de tomate maduro en cuartos
-
1 - 2 chiles rojos frescos sin semillas (vea sugerencias)
-
2 dientes de ajo
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2 cucharaditas de cúrcuma molida
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20 g de jengibre fresco en láminas
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2 pastillas de caldo de verduras desmenuzadas
-
80 g de cebolleta recta en trozos (reserve la parte verde para decorar)
-
½ cucharadita de salsa de pescado
-
1 cucharadita de pulpa de tamarindo
-
15 g de zumo de limón recién exprimido
-
30 g de salsa de soja
-
800 g de lomo de bacalao fresco en trozos (4-5 cm)
Curry
-
25 g de aceite de girasol
-
500 g de calabaza pelada sin semillas en trozos (3-4 cm)
-
400 g de leche de coco
-
2 tallos de lemon grass fresco (solo la parte blanca)
-
1 chile rojo fresco sin pedúnculo ni semillas en rodajas finas
營養價值 每 1 ración
卡路里
199 kcal /
831 kJ
蛋白質
26.1 g
脂肪
6.5 g
碳水化合物
8.9 g
纖維
2.5 g
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