Lasaña de lentejas vegana

Lasaña de lentejas vegana

4.5 15 評分

準備 45 分

總時間 2小時 20 分

6 raciones

食材

Láminas de pasta

180 g de bebida de soja sin azúcar
20 g de aceite de oliva
70 g de batata cocida, fría
150 g de harina de trigo
150 g de harina de fuerza

Relleno de lentejas

70 g de zanahoria en trozos
70 g de cebolla en trozos
20 g de apio en trozos
1 diente de ajo
50 g de aceite de oliva
80 g de vino tinto
200 g de lentejas pardinas secas
800 g de tomate triturado en conserva
350 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de azúcar

Salsa bechamel

700 g de bebida de soja sin azúcar
65 g de harina de trigo
1 cucharadita de sal
1 pellizco de nuez moscada molida
25 g de aceite de oliva

難易度

中等

營養價值每 1 ración

鈉 685.3 mg

蛋白質 12.5 g

卡路里 1935.2 kJ / 462.5 kcal

脂肪 16.5 g

纖維 7.5 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 67 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Come bien y vive mejor 71 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Mac and Cheese vegano

Mac and Cheese vegano

5小時

Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)

Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)

1小時 25 分

Salsa bechamel vegana

Salsa bechamel vegana

10 分

Lasaña con boloñesa de soja texturizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)

Lasaña con boloñesa de soja texturizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)

2小時

Curry vegano con tofu

Curry vegano con tofu

30 分

Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones

Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones

2小時 20 分

Seitán con verduras en tarros al vacío

Seitán con verduras en tarros al vacío

1小時 10 分

Goulash de soja con dumplings

Goulash de soja con dumplings

1小時 25 分

Shepherd's pie vegetariano con batatas

Shepherd's pie vegetariano con batatas

1小時

Chile sin carne

Chile sin carne

1小時

Lasaña vegetal con boloñesa de soja

Lasaña vegetal con boloñesa de soja

1小時

Salsa boloñesa de soja

Salsa boloñesa de soja

40 分