難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g Wasser
- 400 g Erbsen, TK
- 500 g Tintenfischringe (siehe Tipp)
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- 30 g Olivenöl
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g Cherry-Tomaten und etwas mehr zum Garnieren
- 3 Stängel Minze, abgezupft
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1115 kJ / 266 kcal
- 蛋白質
- 28 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 9 g
- 纖維
- 6 g
替代食譜
Grüne Erbsenschaumsuppe mit Lachswürfeln
30min
Kalte Kartoffel-Porree-Suppe
3h
Geröstete Möhrensuppe mit Petersilienpesto
1h
Kartoffel-Porree-Suppe mit Fenchel und Shrimps
45min
Spargel-Kartoffelsüppchen mit Zitronengras
35min
Spargelsalat mit Pumpernickel-Erde und wachsweichem Eigelb
35min
Kalte Rote-Bete-Suppe mit Forelle
40min
Currycremesuppe mit Spargel und Krabben
35min
Rotbarben-Mousseline mit Mittelmeersauce
1h 35min
Ungarische Pilzsuppe
30min
Lachscremesuppe
20min
Hirschgulasch-Suppe
1h 30min