裝置與配件
Erbsensuppe mit Tintenfischringen und Tomaten
準備 10 分
總時間 50 分
4 Portionen
食材
-
Wasser300 g
-
Erbsen, TK400 g
-
Tintenfischringe (siehe Tipp)500 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer zum Würzen
-
Olivenöl30 g
-
Knoblauchzehe1
-
Cherry-Tomaten und etwas mehr zum Garnieren200 g
-
Minze abgezupft3 Stängel
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
28 g
卡路里
1115 kJ /
266 kcal
脂肪
9 g
纖維
6 g
碳水化合物
15 g
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