難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g Mu-Err-Pilze, getrocknet (siehe Tipp)
- Wasser zum Einweichen
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, ggf. entkernt
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 20 g neutrales Öl
- 100 g Frühlingszwiebeln, in Ringen (1 cm)
- 10 g Sojasauce
- 10 g Austernsauce
- ½ TL Salz
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 327 kJ / 78 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 2.1 g
替代食譜
Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)
50min
Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)
20min
Asiatische Curry-Champignon-Suppe
25min
Udon-Nudeln mit Gemüse (炒乌龙面)
40min
Fischfilet mit Sojabohnensprossen in scharfer Sauce (水煮鱼)
45min
Auberginen in Bohnensauce (酱茄子)
20min
Miso-Suppe, Meeresfrüchte mit Sake und Reis
1h 5min
Vietnamesische Nudelsuppe
1h 20min
Asiatisches Shiitake-Gemüse
30min
Pekingsuppe
45min
Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)
45min
Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum
25min