難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de carottes coupées en morceaux
- 20 g de champignons shiitaké déshydratés réhydratés dans de l'eau chaude
- 30 g de champignons noirs déshydratés réhydratés dans de l'eau chaude
- 90 g de tomates coupées en quatre
- 50 g de pleurotes du panicaut (pleurotes eryngii) fraîches
- 50 g de champignons enoki frais
- 20 g d'huile d'olive
- 10 g de sauce de soja
- 1000 g d'eau
-
2
cubes de bouillon de légumes
或 2 c. à café de fond de légumes - 250 g de nouilles chinoises sèches aux œufs
- 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 50 g de pois mange-tout
- 30 g de tofu déshydraté coupé grossièrement
- 30 g de branche de céleri détaillée en dés
- ¼ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe de vinaigre
- 20 g de coriandre fraîche finement hachée
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 667 kcal / 2792 kJ
- 蛋白質
- 31 g
- 脂肪
- 14 g
- 碳水化合物
- 104 g
替代食譜
Soupe aux nouilles chinoises
45 分
Soupe de poulet, lentilles et girolles
35 分
Soupe de champignons aux pâtes fraîches
45 分
Soupe chinoise aux boulettes de crevette
20 分
Bouillon au miso, œuf et petits légumes
1小時
Soupe chinoise au bœuf
1小時 15 分
Rouleaux de riz aux légumes
1小時 35 分
Soupe miso aux légumes
30 分
Pad Thaï
50 分
Poulet à la pékinoise
45 分
Soupe de poulet thaïe
50 分
Soupe thaïe aux crevettes
30 分