難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les boulettes d'agneau
- 1 bouquet de persil plat frais
- 1 bouquet de coriandre fraîche
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 1 c. à café de piment rouge doux en poudre
- ½ citron confit
- 500 g de viande d'agneau dénervée, en morceaux
- le jus d'un citron jaune
Le tajine de légumes
- 10 brins de coriandre fraîche
- 200 g d'oignons, coupés en deux
- 20 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de ras el-hanout
- 400 g de carottes, coupées en tronçons (2 cm)
- 300 g d'eau
- le jus d'une orange non traitée
- 200 g de pois chiches en conserve
- 200 g d'olives noires dénoyautées
- le zeste d'une orange non traitée
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2462 kJ / 591 kcal
- 蛋白質
- 33 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 14.3 g
替代食譜
Tajine de veau au citron, navets nouveaux et pruneaux
1h 35min
Harira (soupe marocaine au poulet)
55min
Boulettes d'agneau à l'indienne
50min
Velouté aux saveurs marocaines
35min
Tajine de poulet aux oignons confits, raisins secs et pistaches
55min
Pain marocain
2h 45min
Tajine de veau aux amandes
1h 15min
Couscous marocain
50min
Tajine de poulet aux légumes de printemps
1h
Papillotes marocaines
1h 10min
Couscous d'agneau et de légumes (bidawi)
1h 5 min
Tajine de poulet au citron confit
3h