難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La sauce tomate
- 2 cm de gingembre frais, épluché et coupé en morceaux
- 1 piment rouge, coupé en deux et égrainé
- 10 g de jus de citron fraîchement pressé
- 1 c. à café de sel
- 2 tomates, coupées en quartiers
La garniture au crabe
- 20 g de coriandre fraîche
- 1 zeste de citron jaune
- 1 gousse d'ail
- 1 c. à café de sel
- 1 piment rouge, coupé en deux et égrainé
- 1 pincée de cumin en poudre
- 300 g de chair de crabe frais
- 8 feuilles de pâte filo (ou phyllo) (48 x 25 cm env.)
- huile végétale, pour frire
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 637.6 kJ / 152.1 kcal
- 蛋白質
- 7.6 g
- 碳水化合物
- 13.2 g
- 脂肪
- 7.6 g
- 纖維
- 0.6 g
替代食譜
Pastilla au poulet
1h 10min
Nouilles chinoises aux gambas pimentées
40min
Nems de crevettes et émulsion d'ananas
45min
Aumônières aux fruits de mer
1h 30min
Nouilles chinoises aux légumes variés
35min
Boulettes épicées et nouilles chinoises
1h 30min
Nems aux crevettes et à la sauce aigre-douce
1h 15min
Empanadillas de poulpe
1h 30min
Bobó de crevettes
45min
Boulettes d'agneau à l'indienne
50min
Samoussa pomme de terre coriandre
45min
Paëlla
50min