難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
- 380 g de lait
- 300 g de yaourt à la vanille
- 30 g de sucre roux
- 120 g de muesli croustillant
- 200 g de fruits exotiques variés (kiwis, ananas, mangue, litchi, pitaya...), détaillés en dés
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 489 kJ / 116 kcal
- 蛋白質
- 3.4 g
- 碳水化合物
- 17.5 g
- 脂肪
- 3.8 g
- 纖維
- 3.8 g
替代食譜
Verrine à la pomme
30 分
Dessert : pomme d'amour
6h
Verrine céréales et mousse kiwi
20 分
Fraîcheur de nectarine
25min
Verrine fraîcheur litchi-mangue-coco-framboise
2小時 30 分
Mousse vanille-pomme
7小時
Verrine fraise-chocolat blanc
1小時 45 分
Verrines aux fraises de saison
1小時 30 分
Tarte express aux fraises
50 分
Verrines aux deux chocolats, speculoos et framboises
3小時 50 分
Verrines choco-caramel-speculoos
3小時 40 分
Pannacotta aux 3 chocolats
2小時 30 分