![Brochettes de poulet à l'indienne Brochettes de poulet à l'indienne](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f43459ad-830a-441a-83a6-7e864216e4db/Derivates/7117c7cc-5d8c-4490-83c1-450803e31b96.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La veille
- 8 amandes émondées
- 8 gousses d'ail
- 15 g de gingembre frais
- 1 bouquet de coriandre fraîche
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- le jus d'un citron jaune
- 100 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 1000 g de filets de poulet, détaillés en dés
Le jour même
- 1 ananas frais, détaillé en dés
- 125 g de yaourt nature
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 976 kJ / 233 kcal
- 蛋白質
- 28.3 g
- 碳水化合物
- 7.8 g
- 脂肪
- 9.9 g
- 纖維
- 1.2 g
替代食譜
Blancs de dinde épicés à la mangue, boulgour aux raisins
2h 45min
Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes
2小時 10 分
Boulettes d'agneau à l'indienne
50 分
Poulet tikka masala
35 分
Petites brochettes de poulet asiatiques
1小時
Poulet mariné au curcuma et poivre noir, kasha aux épices
1小時
Boulettes épicées et nouilles chinoises
1小時 30 分
Brochettes de dinde tandoori
50 分
Brochettes de poulet aux parfums d'Asie
1h 45min
Poulet tandoori
45 分
Biryani de dinde
8h 50 min
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1小時 30 分