難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 blancs de poulet
- 6 c. à soupe d'huile d'olive
- 60 g de boulgour
- 500 g d'eau
- 200 g de pommes de terre cireuses (à chair ferme)
- 1 piment doux
- 1 bouquet de coriandre fraîche
- 2 citrons jaunes non traités
- 1 dose de pistils de safran
- 6 olives violettes
- 6 olives vertes
- sel
- poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1638 kJ / 388 kcal
- 蛋白質
- 34 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 19 g
替代食譜
Tajine de veau au citron, navets nouveaux et pruneaux
1h 35min
Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes
2h 10min
Poulet au citron, fenouil et riz épicé
35min
Tajine de daurade au citron confit
40min
Tajine de poissons au curry
55min
Boulettes keftas aux citrons confits, tajine de légumes aux agrumes
1小時 55 分
Veau aux pistaches et patates douces façon tajine
50min
Fatayer au fromage et menthe
2h
Brochettes de poulet à l'indienne
12h 30 min
Cristivomer, oseille, pomme et épinards
30min
Brochettes de bœuf épicé aux légumes du soleil et boulgour
1h 15min
Pastilla au poulet
1h 10min