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Papillotes marocaines
TM6 TM5

Papillotes marocaines
3.1 ( 7 評分 )
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食材

  • 4 blancs de poulet
  • 6 c. à soupe d'huile d'olive
  • 60 g de boulgour
  • 500 g d'eau
  • 200 g de pommes de terre cireuses (à chair ferme)
  • 1 piment doux
  • 1 bouquet de coriandre fraîche
  • 2 citrons jaunes non traités
  • 1 dose de pistils de safran
  • 6 olives violettes
  • 6 olives vertes
  • sel
  • poivre moulu
營養價值
每 1 portion
卡路里
388 kcal / 1638 kJ
蛋白質
34 g
脂肪
19 g
碳水化合物
19 g

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