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Papillotes marocaines

Papillotes marocaines
3.1 7 評分
準備 20 分
總時間 1小時 10 分
4 portions
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食材

  • 4 blancs de poulet
  • 6 c. à soupe d'huile d'olive
  • 60 g de boulgour
  • 500 g d'eau
  • 200 g de pommes de terre à chair ferme
  • 1 piment doux
  • 1 bouquet de coriandre fraîche
  • 2 citron jaune non traité
  • 1 dose de pistils de safran
  • 6 olives violettes
  • 6 olives vertes
  • sel
  • poivre moulu

難易度

中等

營養價值 每 1 portion

蛋白質 34 g
卡路里 1638 kJ / 388 kcal
脂肪 19 g
碳水化合物 19 g

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