難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de cebolla roja en rodajas de aprox. 7-8 mm
- 40 g de miel
- 10 g de vinagre de vino tinto
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 6 huevos
- 150 g de queso de cabra fresco en trozos
- ¼ de cucharadita de pimienta molida
- 300 g de agua
- 30 g de nueces en mitades troceadas
- 30 g de brotes germinados
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1249.8 kJ / 298.8 kcal
- 蛋白質
- 17.3 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 19 g
- 飽和脂肪
- 8 g
- 纖維
- 1.8 g
- 鈉
- 0.5 mg
替代食譜
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30min
Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces
5min
Ensalada Waldorf sobre hojas de endibia
15min
Frittata Caprese
30min
Muffins de tortilla con cebolletas
35min
Tortilla de ensalada griega al vapor
35min
Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza
20 分
Frittata de pollo
35min
Magdalenas con chorizo, calabacín y pimiento rojo
35min
Tosta de chalota y pera caramelizada con queso de cabra
30min
Tomates rellenos con guacamole de huevo duro y atún
20 分
Tosta de tomates secos y atún
10 分