難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Teig
- 30 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 230 g Mehl
- 120 g Wasser
- ½ TL Salz
Belag und Fertigstellung
- 1 Knoblauchzehe
- 2 - 3 Stängel Basilikum, abgezupft
- 5 getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft (ca. 50 g)
- 200 g Crème fraîche
- ½ TL Oregano
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer aus der Mühle
- 40 g Oliven, grün, entsteint, in Scheiben (ca. 5 mm)
- 100 g Feta, zerbröselt
- 60 g Rucola
- Olivenöl zum Beträufeln
- Balsamico, hell, zum Beträufeln
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 1153 kJ / 276 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 18 g
- 纖維
- 1.4 g
替代食譜
Überbackene vegetarische Enchiladas
50min
Caprese Wraps
10 分
Caprese-Baguette
14h
Gemüse-Döner
40min
Pizza-Bruschetta
1h 30min
Spinat-Crostini
20min
Vegetarische Quiche mit Spinat und Paprika
1小時 15 分
Tomaten-Rucola-Pizza
50min
Flammkuchen mit Ziegenkäse und Honig
35min
Burrata-Pizza
1小時 40 分
Mediterraner Kartoffelsalat
1小時 10 分
Nudelsalat mediterran
1小時 40 分