難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 2 Pck. Blätterteig in Rollen (à 275 g)
- 1 Knoblauchzehe
- 300 g Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt (siehe Tipp)
- 3 Prisen Muskat
- 1 TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 200 g Gorgonzola in Stücken
- 200 g Frischkäse
- 3 Eier davon 1 Ei getrennt
- 50 g Sahne
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 721 kcal / 3017 kJ
- 蛋白質
- 20 g
- 脂肪
- 59 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 纖維
- 2.6 g
替代食譜
Tomaten-Mascarpone-Quiche
1小時 30 分
Französische Zucchini-Tarte
2小時
Parmesan-Tarte mit roher Tomatensauce
1小時 30 分
Quiche mit Spinat und Gorgonzola
1小時
Västerbotten Quiche
1小時 30 分
Blätterteig-Gorgonzola-Quiche
1小時
Ricotta-Tarte mit bunten Tomaten
2小時
Quiche mit Ziegenkäse
1小時 25 分
Tarte mit Bacon und Käse-Kräuter-Füllung
1小時 45 分
Quiche mit Kräuterseitlingen
1小時 45 分
Tarte provençale
1小時 40 分
Porree-Feta-Tarte
2小時