
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Blätterteig
- 150 g Butter in kleinen Stücken (1-2 cm), gefroren
- 150 g Mehl
- 60 g Wasser, kalt
- ¾ TL Salz
Belag und Fertigstellung
- 2 Stängel Basilikum abgezupft
- 3 Stängel Petersilie abgezupft
- 200 g Frischkäse
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Mehl zum Bearbeiten
- 500 g Wasser
- 300 g Spargel, grün das untere Drittel geschält
- 200 g Feta zerbröselt
- 1 Eigelb verquirlt
Radieschen-Öl
- 135 g Radieschen halbiert
- 30 g Rapsöl
- 1 TL Zitronensaft
- 1 Prise Salz
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 826 kcal / 3459 kJ
- 蛋白質
- 21 g
- 脂肪
- 68 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 纖維
- 3.2 g
替代食譜
Spargelflammkuchen mit Zitronenöl
1 h 20min
Zucchini-Ricotta-Quiche mit Mandelblättchen
1 h 20min
Spargel-Zwiebelkuchen
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Spargel-Lachs-Flammkuchen
1 h 10min
Kartoffel-Zucchini-Tarte
1 h 10min
Spargelquiche
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Spargelflammkuchen mit Walnüssen
1 h 15min
Bunte Paradeiser-Quiche
1 h 30min
Süßkartoffel-Yufka-Tarte
1 h
Flammkuchen mit Datteln und Speck
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Flammkuchen mit Ziegenkäse und Honig
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Spinat-Gorgonzola-Quiche
1 h 15min