裝置與配件
Spargelflammkuchen mit Walnüssen
準備 25 分
總時間 1小時 15 分
4 Portionen
食材
Teig
-
Mehl230 g
-
Olivenöl30 g
-
Wasser120 g
-
Salz¼ TL
Belag
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Zwiebel halbiert1
-
Frischkäse250 g
-
Muskat, gerieben2 Prisen
-
Salz¼ TL
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Pfeffer¼ TL
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grüner Spargel untere Drittel geschält, längs in dünnen Scheiben (2 mm), Spargelköpfe längst halbiert400 g
-
Walnusshälften60 g
-
Feta in kleinen Stücken100 g
-
Zucker1 TL
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portionen
蛋白質
22 g
卡路里
2869 kJ /
685 kcal
脂肪
45 g
纖維
4.5 g
碳水化合物
49 g
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