椰子鸡

椰子鸡

4.8 13 評分
準備 20 分
總時間 45 分
4 人份

食材

  • ,选用清远鸡,切块
    600 克
  • 沙姜 ,去皮切块
    35 克
  • 新鲜小米椒 ,切段
    2 根
  • 蒜头
    20 克
  • 香菜 ,切末
    35 克
  • ,切末
    4 根
  • 矿泉水
    60 克
  • 10 克
  • 生抽
    70 克
  • 青柠 ,选择小青柠,一切二
    5 - 6 颗
  • (约2茶匙)
    10 克
  • 2 片
  • 椰子水 ,新鲜的,椰子汁
    1200 克
  • 新鲜去皮椰子肉 ,切块
    120 克

營養價值 每 1 人份

卡路里 386 kcal / 1613.5 kJ
蛋白質 23.4 g
脂肪 20.2 g
碳水化合物 30 g
纖維 4.6 g
飽和脂肪 12.4 g
2317.2 mg

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