酸辣手撕鸡

酸辣手撕鸡

5.0 4 評分

準備 15 分

總金額 1小時 15 分

4 人份

食材

鸡胸肉，建议选鸡大胸（约2块）
400 克
料酒
5 克
水（大约），确保袋子被水完全覆盖
1300 克
蒜头
3 瓣
新鲜小米椒
1 支
油
10 克
生抽
20 克
蚝油
10 克
柠檬 (非必選) ，挤汁（约30克）
1 个
黄瓜，切丝
100 克
葱，切葱花
1 支
香菜，切小段
50 克
白芝麻，熟的
5 克
柠檬 (非必選) ，切片，装饰用

營養價值每 4 人份

卡路里 680 kcal / 2842 kJ

蛋白質 103.6 g

脂肪 20.1 g

碳水化合物 21.1 g

纖維 2.1 g

飽和脂肪 8.1 g

鈉 1893.7 mg

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