芋头牛肉粥

芋头牛肉粥

3.7 12 評分

準備 10 分

總時間 45 分

3 人份

食材

水
1400 克
米洗净沥干
150 克
芋头选择荔浦芋头，去皮切1×1厘米小丁
180 克
盐依个人口味调整
5 克
牛肉肉糜（见要诀）
200 克

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

鈉 835.1 mg

蛋白質 17 g

卡路里 1204 kJ / 288 kcal

脂肪 4 g

纖維 0.9 g

飽和脂肪 0.3 g

碳水化合物 46.3 g

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