芋头牛肉粥

芋头牛肉粥

3.7 12 評分

準備 10 分

總時間 45 分

3 人份

食材

水
1400 克
米洗净沥干
150 克
芋头选择荔浦芋头，去皮切1×1厘米小丁
180 克
盐依个人口味调整
5 克
牛肉肉糜（见要诀）
200 克

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

鈉 835.1 mg

蛋白質 17 g

卡路里 1204 kJ / 288 kcal

脂肪 4 g

纖維 0.9 g

飽和脂肪 0.3 g

碳水化合物 46.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

21天让你爱上美善品 21 食譜
中國

免疫力补给站 21 食譜
中國

轻食早餐 10 食譜
中國

您可能也會喜歡...

椰香桂花糕

椰香桂花糕

3小時 20 分

午餐（仔姜牛肉、蒜泥米苋、冬瓜海带蛤蜊汤、燕麦芡实饭）

午餐（仔姜牛肉、蒜泥米苋、冬瓜海带蛤蜊汤、燕麦芡实饭）

無評分

上海冷面配三丝浇头

上海冷面配三丝浇头

30 分

高蛋白沙拉

高蛋白沙拉

1小時

米酒蛤蜊蒸丝瓜

米酒蛤蜊蒸丝瓜

1小時 15 分

扣三黑

扣三黑

1小時 5 分

百合桃胶鸡头米

百合桃胶鸡头米

12小時 30 分

猪肝豌豆苗汤

猪肝豌豆苗汤

無評分

冰糖绿豆汤

冰糖绿豆汤

55 分

桂圆白果银耳糖水

桂圆白果银耳糖水

1小時 15 分

菠菜鸡肉粥(7~9个月辅食)

菠菜鸡肉粥(7~9个月辅食)

35 分

鸡肉泥(7~9个月辅食)

鸡肉泥(7~9个月辅食)

20 分