難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
鸡肉咖喱
- 25 克 油
- 3 个 蒜头
- 120 克 洋葱 ，切块，2厘米
- 200 克 胡萝卜 ，切片，1厘米
- 1 汤匙 咖喱粉
- 125 克 面粉
- 500 克 水
- 2 茶匙 鸡肉高汤酱 （见要诀）
- 20 克 蜂蜜
- 15 克 日式浓口酱油
- ½ 茶匙 印度综合香料
- 1 片 干月桂叶
- 100 克 日式面包粉
- 1 个 蛋
- 2 块 鸡胸肉排
蒸米饭
- 350 克 短粒米
- 900 克 水
- 1 茶匙 海盐
- 油 ，油煎用
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 5199.5 kJ / 1238 kcal
- 蛋白質
- 52.7 g
- 碳水化合物
- 113.9 g
- 脂肪
- 62.7 g
- 飽和脂肪
- 10.3 g
- 纖維
- 6.4 g
- 鈉
- 1465 mg
